如何控制情绪？控制情绪的原因是什么？

　　和普遍认同的观点不同，成功交易者的情绪是找不到原型的。有人说理想的交易者是没有情绪的机器人，用冰冷的情绪和电脑代替大脑工作。但事实上非常赚钱的交易者的情绪是各种各样的。美国全国广捅公司财经频道《疯狂金钱》栏目主持人吉姆`克莱默就是一个大喊大叫唾沫横飞的形象，克莱默就是一个有情绪的人，但是他作为对冲基金经理时管理的大部分账户（包括他自己的）都是成功的。我并不是说你在交易时要控制白己的情绪并像机器-样交易。实际上我认为对市场充满激情并“热情似火”也是交易者应该具备的特点。否则你如何面对每天单调的市场研究T作呢？否则你在连续亏损后如何恢复状态呢？

　　最关键的是不要在交易时让所有的情绪都冒出来了——这是不可能的任务——但是你要尽量控制好自己的情绪。如果你的情绪让你进行冲动交易，让你违反计划，让你违反自己最好的直觉、经验和知识，这些就是问题了。倩绪对自信的破坏是成功最大的障碍。本书向你提供了交易系统，这样你就有了优势。但是如果你；不能管理好自己，那么这个优势是没有任何价值的。就像伟大的期货交易者艾德。西柯塔说的那样（我修改了一下原话），交易基本上就是研究数字，一旦你掌握了数字规律，那么剩下来的就是心理因素了。

　　导致交易失败的基本原因不是糟糕的交易系统，而是糟糕的交易心理。优秀的交易心理能让你在交易时保持自信，用好资金管理策略以实现“截断亏损，让利润奔跑”。如果想让利润奔跑，交易者的思想状态必须要在成功时感到坦然并防止自毁行为。如果要截断亏损，那么就要求交易者必须现实、必须了解风险，心胸开阔地承认自己可能错了、遵守纪律、按照计划出场。

　　形成赢家的交易态度是一项艰巨的任务。幸运的是，有很多比较好的书籍资料已经帮助了几千个交易者实现了这项任务。我推荐的第一本书是马克。道格拉斯的畅销书《交易心理分析》。我相信这是最好的一本能够帮助交易者形成正确市场态度的书。道格拉斯是交易行为活力咨询公司的总裁，他的公可为经纪公司、银行和基金经理举办研讨会。道格拉斯强调说赢家思维包括对风险的合理尊敬，要想到概率，而不是确定性，对市场要有开放的心态。这些都是很重要的因素。

　　道格拉斯还在他的书中加入了交易者个性测试题（最好叫做“性格”测试题）。一口你完成了这些测试题，你就会知道你的核心信念是什么——也就是说这些测试题揭露了你交易失败的心理态度。道格拉斯相信只要你长期拥有正确的核心信念，你就能从市场中得到你想要的东西，你的心理状态就会让你利用任何交易系统取得最大的成功。

　　以下是道格拉斯在《交易心理分析》中谈到的精化部分：

　　只要你还因为找理由、找借门、犹豫、期望和过早行动等原因而犯错时，你就无法做到相信自己。如果你不能相信自己能做到客观，而且总是随心所欲，那么实现持续一致性的收益也是不可能的。讽刺的是，当你有了合适的态度，当你掌握了“交易者的思维状态”，当你在持续的不确定性面前能保持自信时，交易就会变得像你一开始时想的那样轻松简单。那么，解决方案是什么？你将学习如何调整你的态度和信念，这样你交易时就没有一丁点的恐惧，但同时要定好大的原则，以防止你变得轻率。木书就是要传投给你这些东西（道格拉斯的书第15页）。

　　我推荐的第二本书是范。K。撒普的巨著《通向财务自由之路》。暂不谈书名，撒普的书并没有给出让你以交易为生的交易系统。撒普重点谈的是——如何在思想上、情绪上和心理上——开发你自己的交易方法并坚持使用你自己的交易方法。他的重点是交易系统要和你的性格致，所以你越是了解自己，你越能成为一名优秀的交易者。

　　其中有一章是撒普认为“最难理解的一章”，散普提到了赚钱的交易系统必须包含的6个变数：可靠性、利润亏损比率、交易成本、交易频率、起始账户资金大小以及仓位大小。撒普认真地分析了每个变数的重要性，然后把它们和期望值联系起来，也就是说你期望你的交易系统在一段时间内能产生多少收益。因为交易系统不同，这些变数也不同，所以系统的期望值也不同。最后根据你的交易心理和目标，你可以通过修改这些变数来优化自己的交易系统。

　　撒普和个人以及机构交易者在一一起研究的时问超过了20年，他一直在帮助他们开发交易系统。他也有自己的公司，名字叫交易大师国际学院公司，他的公司举办家庭式的研讨会，重点谈论系统开发和测试。撒普的网站（wwwitmn.com）上而有很多丰富的资源，包括免费的性格测试以及模拟交易游戏。撒普在《通向财务自由之路》中用以下文字精彩地总结了交易心理：

　　第一，你不能交易市场——你只能交易你的市场信念。因此，确定自己的信念是重要的。第二，有些关键信念和市场是没有关系的，这些关健信念公决定你的成功。这些信念就是关于你自己的信念。你认为你能做什么？是否交易成功对你很重要？你认为你会到达何种程度的成功？即使你拥有优秀的交易系统，薄弱的信念也会破坏优秀的交易系统（撒普的书，第322-323页）。