学会如何管理心理能量的好处有哪些？，什么是学会如何管理心理能量的好处？

　　安全感和信心都增强了

　　如果你知道自己可以面对各种情况，知道自己要学什么并且你在学习，那么你就有安全感，也有信心。学会如何适应当前的状况并感到满足，这是一种提高安全感的好办法。

　　在心理环境中，关于体验的记忆不会随着时间改变，但是物理环境会改变。物理环境一直在改变，变成了新的状况，给我们带来了不同的可能性和机会，前提是我们能开放地认知到它们。即使我们以前从没想过要采取这些步骤，为了满足需求和实现目标，我们可以任意改变我们的观点，这样就能看到新的状况，并创造性地使用我们的想象力决定最适当的步骤。还有比这更好的方法吗？

　　对于成功的交易者来说，这种思维才是关键的。因为市场里面不同的力量太多了，所以市场的波动性也有无数种可能。我们都倾向于只看见几种可能性。如果市场行为和我们心理想的不一致，我们就喜欢通过曲解或幻想来解释不同之处，然后去承担后果。因为我们的心理是灵活的，我们有能力去适应，所以我们可以认为交易不必是痛苦的。

　　满足感提高了

　　只要我们活着，我们就会有需求，只要我们有需求，我们就感觉不够圆满。我们的需求迫使我们为了圆满而和环境互动。为了实现满足感，我们就要不停地学习。要想不停地学习，我们就要做出改变。我们活着的主要功能就是学习。当我们实现了这个功能时，我们的回报就是幸福、安宁和满意，这些都是我们学习并和外部环境互动的副产品。

　　学习会遇到阻力。环境会以一定的方式教育我们、培养我们和改变我们，如果我们反抗，我们就会体验到紧张。紧张和安宁、幸福和激动的感觉正好相反。如果我们拒绝改变，我们就关闭了学习的过程。因为我们和外部环境的关系恶化了，我们的体验也会恶化。外部环境在一直变化，而我们却没有变化，这样就会导致外部环境中的事物和我们已知的事物就不一致。最终，当我们感到痛苦、失望、紧张、焦虑和不满的时候，我们又会责怪自己。因为恐惧心理，我们缺少真知灼见，我们不愿意去做，所以我们会感到痛苦、失望、紧张、焦虑和不满。

　　直觉增强了

　　当你拥有了信心并通过改变内部来体验不同的外部时，你还要提高自己的能力以面对各种困难，一般情况下我们是倾向于回避困I难的。我们学会了很多回避困难的技术，比如酗酒、吸毒、曲解、据理力争或一厢情愿，这些都会导致痛苦的强迫意识。因为痛苦的！强迫意识一直存在，所以我们迟早还是要面对这些痛苦的强迫意识。我们等的时间越长，情况越糟糕，问题就越难解决。

　　然而，回避的态度还会带来一个不太明显的问题，尤其是谈到一厢情愿的时候。真正的直觉-拥有真知灼见，知道最适当的步骤是什么一这是最理想的状态，但这种直觉很像一厢情愿的想法。换句话说，我们很难分清楚哪个是最好的直觉，哪个是一厢情愿的想法，我们很容易把两者混淆起来，这就是我们很难相信自己直觉的原因之一。当你相信你的直觉的时候，你有可能会形成一厢情愿的想法，这样你就不知道去面对问题了。你可以一厢情愿地认为市场会让你回本，你也可以止损并为下一个机会做好准备。要想止损并为下一个机会做好准备要求你改变心理环境，这样你就不会有一厢情愿的想法了。你一厢情愿的想法越少，你的感受就越真实，那么你的直觉就是真实的，这样你就更有信心跟着直觉走。直觉总是能告诉你最好的路怎么走，以满足你的需求。

　　更加聪明

　　当我们战胜了恐惧心理，走出了消极和不满的循环，改变了痛苦记忆的性质，这说明我们在全面地学习，所以我们就更加聪明了。对于各种可能性，从最消极的到最积极的，只要都体验过了，就能产生深深的了解和信心，所以说智慧并非是恐惧、愤怒、不耐烦或偏见。如果我们只有消极的体验，那么我们只能感觉到恐惧。如果我们只有积极的体验（在某些方面从来没痛苦过），那么我们就没有恐惧心理。但是对于有消极体验的人，我们就会感到不耐烦，甚至会鄙视他。

　　因为我们害怕受伤，所以我们会不耐烦。举例说明，很明显环境中有可能存在一些会让我们感到消极的事物，因为我们还没有经历过，所以我们要么不知道它们是可怕的，要么我们不想面对这些信息，以免这些信息表明还有痛苦体验的可能性。已经经历过痛苦的人不会轻视没有经历过痛苦的人，因为后者无所畏惧。当我们经历了一些事，感受到了痛苦时，我们不但选择多了，我们也变聪明了。当我们了解了环境的性质，但并没有消极的能量，也没有恐惧心理的时候，那么这次经历的副产品就是智慧，我们变聪明了。智慧就是黑暗中的光明。

　　如果我们在某些方面有积极的体验，那么只有当我们体验了消极的事情以后才会相信有消极的事情存在，所以要想获得智慧，我们要主动把消极的体验变成积极的体验。因为我们没有合适的心理框架去接受消极的事情，所以我们不相信会有消极的事情。除非是第一次体验，一般情况下我们看见的环境是我们认知的环境，我们内心的能量会控制我们认知的信息和事件。当我们没有想办法把消极体验变成积极体验的时候，我们就会生气并感到害怕。这是我们自己的选择。我们天生都有创造性，我们可以任意思考，只要我们愿意，我们可以用自己的思维改变生活的品质。